年迈的法兰基（克林特·伊斯特伍德 Clint Eastwood 饰）是一个有名的拳击教练，他的徒弟在拳击场上战绩辉煌。但因为太过于投身与拳击事业，忽略了家人的感受，法兰基与女儿的关系长期冰封，他亦因此陷入了长期的自我封闭和压抑。一天，一个对拳击有强烈兴趣的女子麦琪（希拉里·斯万克 Hilary Swank 饰）走进训练馆，请求法兰基受为门徒。坚毅的决心软化了法兰基，他终于决定把麦琪培养成出色的女拳击手。尽管路很艰辛，但是二人在训练和比赛中默契的相处磨合，令法兰基内心得到了亲情的抚慰，而麦琪也登上了拳击场。勇气和梦想让他们放下了往日的痛苦，心中有了新的力量。 本片荣获第77届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳男配角4项大奖。
演员：博·布里奇斯 杰西卡·帕克·肯尼迪 布鲁斯·戴维森 Miguel Gabriel Scotty Tovar 罗斯·帕特里奇 豪尔赫·路易斯·帕洛 Ayinde Howell Bob Bledsoe Ezekiel Bridges 康尼·杰克逊 David Katich Andrea Salloum Tanner Swagger Kitty Swink Jonathan Tanigaki Rachel Winfree
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演员：比尔·默瑞 朱莉·德尔佩 希瑟·西姆斯 Brea Frazier Jarry Fall Korka Fall Saul Holland Zakira Holland Niles Lee Wilson 杰弗里·怀特 梅瑞狄斯·帕特森 珍妮弗·拉普 Nicole Abisinio 瑞恩·唐洛胡 阿丽西丝·泽纳 莎朗·斯通 弗兰西丝·康罗伊 克里斯托弗·麦克唐纳 科洛·塞维尼 苏珊娜·赫弗纳 杰西卡·兰格 克里斯·鲍尔 拉瑞·凡斯登 蒂尔达·斯文顿 贝尔·詹姆斯 马克·韦伯 Rachel Puchkoff
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