男人，就是要逆流而上。阿龙(吴镇宇饰)、淑仪(潘灿良饰)、泰哥(黄德斌饰)、威廉(胡子彤饰)，四个高不成低不就、做事得过且过的宽频网络公司员工，见公司掀起了裁员风暴，为表对公司忠诚以「保饭碗」，误打误碰地加入了公司新成立的龙舟队！面对男人之苦，这班本来选择逃避的大叔们，坐到只许前进不许后退的龙舟之上，竟重拾了人生久违了的冲劲。一鼓作气的他们，不但参与了难度更高的长途龙舟大赛，更借着重新燃起的斗志，迈步去迎接自己人生里一道又一道的逆流…
演员：博·布里奇斯 杰西卡·帕克·肯尼迪 布鲁斯·戴维森 Miguel Gabriel Scotty Tovar 罗斯·帕特里奇 豪尔赫·路易斯·帕洛 Ayinde Howell Bob Bledsoe Ezekiel Bridges 康尼·杰克逊 David Katich Andrea Salloum Tanner Swagger Kitty Swink Jonathan Tanigaki Rachel Winfree
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演员：比尔·默瑞 朱莉·德尔佩 希瑟·西姆斯 Brea Frazier Jarry Fall Korka Fall Saul Holland Zakira Holland Niles Lee Wilson 杰弗里·怀特 梅瑞狄斯·帕特森 珍妮弗·拉普 Nicole Abisinio 瑞恩·唐洛胡 阿丽西丝·泽纳 莎朗·斯通 弗兰西丝·康罗伊 克里斯托弗·麦克唐纳 科洛·塞维尼 苏珊娜·赫弗纳 杰西卡·兰格 克里斯·鲍尔 拉瑞·凡斯登 蒂尔达·斯文顿 贝尔·詹姆斯 马克·韦伯 Rachel Puchkoff
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